天美意友情推荐:女人夏季穿什么鞋子最健康?

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天美意友情推荐:女人夏季穿什么鞋子最健康?

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在精神上,女性和鞋子是极为亲密的伙伴。而夏季女性该怎么穿鞋健康呢?这需要我们对身体特质和季节情况做一个综合评估。要知道,在身体上,脚对我们女性保健是非常非常重要的一个部位。鞋跟高低的选择,厚薄的选择都是关键。

1穿三厘米左右的鞋有益于健康

很多人都觉得只要是高跟鞋就对身体不好,这是片面的。三厘米的鞋如果穿着舒适,对于纠正某些体型和保护、维持足弓都是有一定的作用的。

2腰肾功能不好的人避免穿过高的高跟鞋

长时间的穿着高跟鞋需要更稳更多的下盘力量,而这样长此以往可以想象对腰肾功能不好的人是什么样的状况。这一点,中医方面比较强调。

3小腿粗的人尽量穿平底鞋

这一点不需过多解释了,如果不想让你的小腿越来越粗,少穿高跟鞋,平底鞋是最好的选择。

4O型腿要避免长时间穿过高的高跟鞋

过高的高跟鞋绝对是O型腿朋友的杀手,这样的腿型可以试下小坡跟哦!

5夏季穿凉鞋还是包脚的鞋

这要分情况,如果你所呆的环境使用空调的时间较长,那么就尽量穿着包脚的鞋,要知道女性身体的寒凉之气多是夏天带去的,不知不觉让脚着凉对于寒性体质的人就是雪上加霜。如果你总呆在比较热的地方,那么还是穿着凉鞋比较好。

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TravelSeptember 20, 2018 (Updated: September 20, 2018 )